تحميل ...مساعدة نفسية مجانية للأوكرانيين من الأمم المتحدة (اليونيسف)
منذ بداية الغزو واسع النطاق، تغيرت حياة كل أوكراني بشكل جذري. لقد شهد البالغون والأطفال عددًا كبيرًا من التجارب المؤلمة وهم في حالة من التوتر. يحتاج الكثير منا إلى مساعدة نفسية أثناء الحرب. كما أن النظام البيئي للمساعدة النفسية في مجال التعليم له أهمية خاصة أيضًا.
PORUCH هو مشروع مشترك بين وزارة التعليم والعلوم في أوكرانيا، ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسيف)، والمعهد الأوكراني للعلاج السلوكي المعرفي، والمنظمات غير الحكومية التطوعية التابعة لـ VHC.
برامج مجموعة الدعم "Poruch" هي مساعدة نفسية مجانية عبر الإنترنت وشخصية (غير متصلة بالإنترنت) للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 8 سنوات فما فوق، والآباء، وأي شخص يعمل مع الأطفال.
حالياً، يمكن لكل مواطن أوكراني يرغب في المشاركة في برنامجين خيريين من الأمم المتحدة (اليونيسف): "الأطفال والحرب" و "الأبوة والأمومة الخالية من التوتر".
🇺🇦 يُعد برنامج "الأطفال والحرب" أول مساعدة نفسية للمشاركين في العملية التعليمية أثناء وبعد انتهاء الأعمال العدائية، وعلى وجه الخصوص، تتوفر الخدمات التالية:
- مجموعات الأطفال والمراهقين (المتطلبات: طفل من 8 سنوات فما فوق)؛
- مجموعات الوالدين (المتطلبات: الأم أو الأب، أو الأشخاص الذين يحلون محلهم، طفل واحد أو أكثر)؛
- ومجموعات للمعلمين (المتطلبات: موظف في مؤسسة تعليمية أو متخصص آخر في العمل مع الأطفال).
خلال اجتماعاتنا، سيساعدك أخصائي معتمد - وهو أخصائي نفسي عملي - مجانًا عبر الإنترنت أو حضوريًا (تتوفر أماكن الدروس الحضورية فقط داخل مدينتي كييف وبوريسبيل):
- ✅ مناقشة ردود الفعل الموجودة تجاه التوتر والتجارب المؤلمة لدى الأطفال والبالغين؛
- ✅ تعلم القواعد والأساليب التي من شأنها أن تساعد في التغلب على التوتر ومنع تطور اضطراب ما بعد الصدمة، وتحقيق الاستقرار في حياتك في فترة الحرب وعدم اليقين؛
- ✅ شارك قصصك وكن مسموعًا؛
- ✅ ابحث عن الموارد لدعم نفسك والآخرين؛
- ✅ في نهاية كل درس، سيكون لديك تقنيات أو خوارزميات عمل محددة لتطبيقها على الفور في الممارسة العملية في العمل مع نفسك ومع الأطفال.
تنبيه! يتضمن كل برنامج (دورة كاملة) 6 جلسات مدة كل منها 90 دقيقة كحد أقصى ، عبر الإنترنت أو وجهاً لوجه (بدون اتصال بالإنترنت)، مرتين أسبوعياً. المشاركة 👤 مجهولة المصدر.
🇺🇦 تم إنشاء برنامج "التربية الخالية من التوتر" لدعم الآباء والعاملين مع الأطفال. فاليوم، لا يقتصر دورنا على مواجهة ظروف الحياة الصعبة، في ظل حالة من عدم اليقين والضغط النفسي المزمن والإرهاق الجسدي والنفسي، بل يتعداه إلى تقديم المزيد من الدعم لأطفالنا الذين يعانون بدورهم من تبعات الحرب. في كثير من الأحيان، لا نملك القوة الكافية لذلك، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلات السلوكية والعاطفية وغيرها لدى الأطفال، وانهيار العلاقات الأسرية. في هذا الوقت، تبرز الحاجة المُلحة إلى اكتساب معارف ومهارات جديدة تُساعد الآباء على دعم أنفسهم وأطفالهم، ومواجهة المشكلات المستجدة، وبناء علاقات متينة وقوية معهم . يُقدم البرنامج ما يلي:
- مجموعات الوالدين (المتطلبات: الأم أو الأب، أو الأشخاص الذين يحلون محلهم، من طفل واحد أو أكثر من الأطفال)؛
- مجموعات للمعلمين (المتطلبات: موظف في مؤسسة تعليمية أو متخصص آخر في العمل مع الأطفال).
في اجتماعاتنا ، سيساعدك أخصائي نفسي معتمد للأطفال (أخصائي نفسي للأسرة) على التعرف على ما يلي:
- ✅ مفهوم "التربية الإيجابية";
- ✅ أنواع الارتباط العاطفي وطرق تكوين الارتباط الآمن مع الأطفال؛
- ✅ الأزمات المرتبطة بالعمر عند الأطفال وكيف يجب على الأهل الاستجابة لها بشكل صحيح؛
- ✅ كيف يعاني الأطفال من مختلف الأعمار من التوتر وكيف يمكن للبالغين المساعدة بشكل فعال؛
- ✅ الإسعافات الأولية النفسية (PPD) لمختلف ردود الفعل النفسية والعاطفية لدى الأطفال؛
- ✅ أساليب حل النزاعات في المنزل ومع الأقران؛
- ✅كيف يمكن للوالدين تثبيت حالتهم النفسية وأين يجدون القوة والموارد.
تنبيه! يتضمن كل برنامج (دورة كاملة) 6 جلسات مدة كل منها 90 دقيقة كحد أقصى ، عبر الإنترنت أو حضورياً (بدون اتصال بالإنترنت)، مرتين أسبوعياً . المشاركة 👤 مجهولة المصدر.
هام❗ بالنسبة لموظفي المؤسسات التعليمية (رياض الأطفال والمدارس والجامعات وغيرها)، هناك فرصة للحصول على شهادة إتمام الدورة!
فرصة المشاركة في مجموعات الدعم النفسي المجانية عبر الإنترنت مفتوحة لأي شخص من أي ركن من أركان أوكرانيا، وكذلك لجميع الأوكرانيين النازحين أو اللاجئين من الخارج الذين تم إجلاؤهم وعانوا نتيجة للغزو واسع النطاق. للقيام بذلك، ستحتاج إلى أي جهاز به 👁️ كاميرا، 🎙️ ميكروفون وإنترنت 📶 ثابت (📲 هاتف ذكي، جهاز لوحي، 💻 كمبيوتر محمول، 🖥️ كمبيوتر) مثبت عليه برنامج/تطبيق Zoom (يمكن تنزيل التطبيق مجانًا من Google Play) لنظام Android أو في App Store لنظام iOS (iPhone وiPad وiMac).
للانضمام، يمكنك التقديم عبر الإنترنت من خلال ملء استمارة التسجيل:
انتبه‼️ من فضلك، من أجل التسجيل بشكل أسرع، لا تقم بإرسال النموذج بشكل متكرر أو عدة مرات. تتم معالجة جميع الطلبات حسب ترتيب الاستلام. عندما يحين دورك، سنتصل بك بالتأكيد لاتخاذ مزيد من الإجراءات. يمكن أن يستغرق الانتظار المقدر للرد ما يصل إلى 3-7 أيام. شكرا لتفهمك! مع خالص التقدير، الإدارة.
يتم توزيع المساعدة النفسية المجانية من المنظمة الدولية للأمم المتحدة (اليونيسيف) على جميع الأشخاص الموجودين حاليًا على أراضي دولة أوكرانيا ذات السيادة، وعلى المواطنين النازحين الذين أجبروا على التنقل داخل البلاد أو في الخارج : منطقة فينيتسا (فينيتسا)، منطقة فولين (لوتسك)، منطقة دنيبروبتروفسك (دنيبرو)، منطقة دونيتسك (دونيتسك)، منطقة جيتومير (زيتومير)، منطقة زاكارباتيا (أوزغورود)، منطقة زابوروجي (زابوروجي)، منطقة ايفانو فرانكيفسك (ايفانو فرانكيفسك)، منطقة كييف (كييف)، منطقة كيروفوهراد (كروبيفنيتسكي)، منطقة لوهانسك (لوهانسك)، منطقة لفيف (لفيف)، منطقة ميكولايف (ميكولايف)، منطقة أوديسا (أوديسا)، منطقة بولتافا (بولتافا)، منطقة ريفني (ريفني)، منطقة سومي (سومي)، منطقة ترنوبل (ترنوبل)، منطقة خاركيف (خاركيف)، منطقة خيرسون (خيرسون)، منطقة خميلنيتسكي (خميلنيتسكي)، منطقة تشيركاسي (تشيركاسي)، منطقة تشيرنيهيف (تشرنيهيف)، منطقة تشيرنيفتسي (تشرنيفتسي)، جمهورية القرم المتمتعة بالحكم الذاتي (سيمفيروبول وسيفاستوبول).
شاهد المزيد من المعلومات المثيرة للاهتمام والمفيدة على البوابة: